体型変化に寄り添う乳がん下着の選び方

みなさん、こんにちは。抗がん剤治療を受ける予定の方、そしてそのご家族の皆さまへ。

治療中は体型の変化が気になりますよね。特に乳がんの場合、胸の形や大きさが変わることもあります。

でも大丈夫！適切な下着選びで、快適に過ごすことができますよ。

まずは、定期的なサイズ確認が大切です。治療中は体重が変動しやすいので、月に1回くらい測ってみましょう。

胸囲はもちろん、脇の下やお腹周りも測ると良いですね。

そして、測った数値はメモしておきましょう。スマホのメモアプリでも、紙のノートでもOKです。

グラフにすると変化が一目瞭然！この記録は、お医者さんや看護師さんとお話しする時にも役立ちますよ。

下着を選ぶ時は、調整できるタイプがおすすめです。

前で留めるタイプや、肩ひもの長さを変えられるものなど、体型の変化に柔軟に対応できる下着を選びましょう。

こうした工夫で、いつでも心地よい下着が着られます。

体型の変化に合わせた下着選びは、外見ケア（アピアランスケア）の一つ。自信を持って前向きに過ごせるようになりますよ。

やさしい素材と機能で快適な乳がん下着

抗がん剤治療中は、お肌が敏感になることがあります。

だから、下着の素材選びも大切なんです。綿のような優しい素材や、肌触りの良いものを選んでくださいね。

また、抗がん剤の影響で髪の毛が抜けると、体温調節が難しくなることも。

そんな時は、汗を吸って早く乾く「吸汗速乾」の素材がおすすめです。

機能面では、胸を締め付けないワイヤーなしのタイプが良いでしょう。

手術跡や放射線治療後のお肌には、縫い目の少ないシームレスタイプも優しいですよ。

乳房を全部または一部取った方には、パッドを入れられるポケット付きの下着もあります。

左右で大きさが違う場合にも対応できて便利です。

こういった機能がある下着を選ぶと、治療中の不快感が減って、毎日をより快適に過ごせます。

自分らしさを保つ大切なアイテムになりますよ。

自分に合った乳がん下着の選び方と試着のコツ

乳がん下着を選ぶ時は、実際に着てみることが一番大切です。

でも、治療中は体調や気分にムラがあることも。無理せず、できる範囲で試着してくださいね。

試着する時は、普段着ている服を持っていくのがおすすめ。

下着の上から服を着て、全体的な見た目をチェックしましょう。

鏡の前で両手を上げたり、かがんだりして動きやすさも確認してくださいね。

専門のアドバイザーさんに相談するのも良い方法です。

乳がんの方向けの下着を扱うお店には、詳しいスタッフさんがいます。

丁寧にアドバイスしてくれますよ。オンラインショップを使う時は、返品や交換ができるかどうかをしっかり確認しておきましょう。

治療中は体調の良し悪しがあるので、一日中快適に過ごせる下着を選ぶことが大切です。

きつすぎず、でもしっかりサポートしてくれる、ちょうど良い下着を見つけてくださいね。

自分に合った下着を見つけることは、外見ケアの一つ。自分を大切に思う気持ちが高まり、治療を頑張る力にもなります。

素敵な下着で、少しでも快適に治療を乗り越えていきましょう。みなさんを応援しています！