2025年1月30日

抗がん剤治療中の不安を和らげる！心と体を整えるやさしいヨガ入門

がん治療中の方へ、心と体をリラックスさせるヨガを紹介します。深呼吸や姿勢、合掌のポーズなど、無理せず行えるものばかり。安全を第一に、主治医に相談しながら始めましょう。アピアランスケアと組み合わせることで、心身ともにトータルケアが可能です。自分を大切にする時間を作り、希望を持って治療に臨みましょう。