医療機関での確認事項

みなさん、抗がん剤治療を受ける前に、アピアランスケアについて確認しておくことがとっても大切なんです。

まずは、担当の先生や看護師さんに、爪への影響について聞いてみましょう。

「爪の色が変わったり、割れたりすることがあるのかな？」「それってどのくらい続くの？」といった質問をしてみてくださいね。

また、ネイルケアやマニキュアを使っても大丈夫かどうかも確認しておきましょう。

「いつからネイルケアを始めても問題ないですか？」「気をつけることはありますか？」なんて聞いてみるのもいいですよ。

病院によっては、アピアランスケアの専門家がいることもあるんです。

そういう方がいるかどうか、聞いてみましょう。専門家の方からアドバイスをもらえると、とっても心強いはずです。

優しい製品の選び方

さて、ネイル製品を選ぶときは、安全第一で考えましょうね。

抗がん剤治療中は爪が少し弱くなっているかもしれないので、優しい製品を選ぶのがポイントです。

まずおすすめなのが、水性のマニキュアです。普通のマニキュアより爪に優しくて、においも控えめなんです。

水で落とせるタイプなら、さらに爪に負担がかかりにくいですよ。

それから、爪に栄養を与えてくれるベースコートや、爪をケアしてくれる製品もいいですね。

ビタミンEやケラチン（爪や髪の主成分）が入っているものを選ぶと、爪の健康維持に役立ちます。

色選びも楽しみの一つです。気分が明るくなるような、自分の好きな色を選んでみましょう。

ただ、あまり派手すぎない、落ち着いた色合いがおすすめです。

安全に楽しむためのポイント

ネイルを楽しむときは、安全に気をつけることが一番大切です。まず、爪や指先の状態をよく見てみましょう。

傷や赤みがある場合は、そこを避けるか、よくなるまで待つのがいいですね。

次に、清潔さが大切です。ネイルを始める前に、しっかり手を洗いましょう。

アルコール消毒をするのもいいですね。使う道具も、きれいなものを使いましょう。

ネイルをするときは、爪を傷つけないよう、やさしく丁寧にしてくださいね。

特に、爪の根元の皮膚（キューティクルと言います）は大切なので、切ったり押し上げたりしないように注意しましょう。

マニキュアを塗るときは、薄く何回か重ねて塗るのがコツです。

厚塗りは避けて、爪に負担をかけないようにしましょう。長時間のネイルケアは避けて、短い時間で済ませるのもポイントです。

もし少しでも違和感や痛みを感じたら、すぐにやめて、先生や看護師さんに相談してくださいね。

アピアランスケアは心を明るくしてくれますが、何より健康が一番大切です。

体調と相談しながら、無理のない範囲でネイルケアを楽しんでくださいね。

きっと、お気に入りのネイルで、少し元気がもらえるはずですよ。

1月20日(月)に当サロン主催のネイル勉強会を開催します。

どなたでもご参加できますのでご興味ありましたらご連絡くださいね。

肩ひじ張らない雰囲気です。