がん患者の4人に1人が経験する心の傷―見過ごされがちなPTSDとその対処法
2025年4月3日 抗がん剤治療と美容サービス
がん診断や治療過程では、心にも大きな変化が起こり、約25%の患者がPTSDを経験します。動悸や不安、回避行動、過覚醒状態などの症状は弱さではなく、強いストレスへの自然な反応です。対処法として、自分の感情を認める、信頼できる人に話す、リラクゼーション法を試す、小さな楽しみを計画するなどがあります。専門家のサポートや患者会での交流も心のケアに役立ちます。
2025年4月3日 抗がん剤治療と美容サービス
がん診断や治療過程では、心にも大きな変化が起こり、約25%の患者がPTSDを経験します。動悸や不安、回避行動、過覚醒状態などの症状は弱さではなく、強いストレスへの自然な反応です。対処法として、自分の感情を認める、信頼できる人に話す、リラクゼーション法を試す、小さな楽しみを計画するなどがあります。専門家のサポートや患者会での交流も心のケアに役立ちます。